بهترین زمان نوشیدن چای سبز برای چربی سوزی
بهترین زمان نوشیدن چای سبز / سال‌هاست که مردم مصرف چای سبز را با مدیریت و کاهش وزن مرتبط می‌دانند. برخی مطالعات این مسئله را تأیید می‌کنند و نشان می‌دهند که در کنار رعایت عادات سالم (تغذیه و ورزش)، نوشیدن چای سبز به کاهش وزن کمک می‌کند.
فواید چای سبز برای سلامتی
چای سبز به دلیل فوایدی برای سلامتی از جمله تقویت قلب، کمک به کنترل وزن و همچنین خواص آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی که کاهش خطر ابتلا به سرطان را به همراه دارد، شناخته شده است.
خواص شگفت‌انگیز این چای ژاپنی آشنا شوید
چای ژاپنی / مصرف مقادیر زیاد ماچا ممکن است شما را در معرض خطرات خاصی قرار دهد. این خطرات شامل عوارض جانبی مرتبط با کافئین مانند بی‌خوابی و عصبی بودن، ناراحتی معده هستند که به خصوص اگر با معده خالی مصرف شوند، رخ می‌دهند.
پاسخ سازمان غذا و دارو به ادعای درمان چاقی با چای سبز: برخورد با تخلفات تبلیغاتی
درمان چاقی با چای سبز / سرپرست روابط عمومی سازمان غذا و دارو تاکید کرد که این سازمان خاصیت درمانی چای سبز برای لاغری را تایید نمی‌کند و اعلام کرد که نهادهای نظارتی مسئول برخورد با تبلیغات غیرمجاز در حوزه سلامت هستند.
چای سبز تأثیر چندانی در کاهش وزن ندارد
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: چای سبز تأثیر چندانی در کاهش وزن ندارد اما چای سبز اثرات خوبی در کاهش فشارخون و آرامش روح و روان و مقابله با استرس و اضطراب دارد.
چای سبز ماچا خواب و عملکرد اجتماعی افراد مسن را بهبود می بخشد
محققان ژاپنی اخیراً مزایای شناختی بالقوه چای سبز ماچا (چای سبز پودری) را برای افراد مسن ارزیابی کردند.
چی بخوریم که برای کبد چرب مفید باشد/ از چای سبز تا قهوه
فوق تخصص گوارش و کبد، در خصوص اینکه چه چیزی بخوریم که برای کبد چرب مفید باشد، توضیحاتی داد.
