“پیاز؛ رمز جوانی پوست و پیشگیری از چین و چروک”
رمز جوانی پوست / یک سبزی غیرمنتظره ممکن است به جلوگیری از چین و چروک کمک کند، به لطف محتوای گوگرد و ویتامین C آن که پتانسیل تقویت تولید کلاژن در بدن ما را دارد.
برای کاهش وزن این هشت نوع سبزی را بخورید
رژیم‌هایی که در آنها سبزیجات به طور منظم مصرف می‌شود، در پیشگیری از بیماری قلبی، مدیریت فشار خون، سطح قند خون و حتی بهبود سلامت گوارش کمک‌کننده هستند. علاوه بر همه اینها، تحقیقات علمی اثبات کرده‌اند که مصرف سبزیجات با کاهش وزن مرتبط است.
