پایانی بر خستگی با رژیمهای فستینگ
پایانی بر خستگی با رژیمهای فستینگ / مطالعات نشان داد که همسو کردن مصرف غذا با ساعت طبیعی بدن میتواند استقامت عضلانی و عملکرد شناختی را افزایش دهد و سبک زندگی سالمتری جهت مدیریت خستگی ارائه کند.
پایانی بر خستگی با رژیمهای فستینگ / مطالعات نشان داد که همسو کردن مصرف غذا با ساعت طبیعی بدن میتواند استقامت عضلانی و عملکرد شناختی را افزایش دهد و سبک زندگی سالمتری جهت مدیریت خستگی ارائه کند.