چند توصیه تغذیه ای در شرایط هوای آلوده
چند توصیه تغذیه ای در شرایط هوای آلوده / در شرایط آلودگی هوا، ریزش ریزگردها به سطح ریه‌ها و کاهش آنتی‌اکسیدان‌های مایع پوششی ریه، باعث تخریب سلول‌های مختلف بدن شده و استرس اکسیداتیو را افزایش می‌دهد؛ بر همین اساس تقویت سیستم ایمنی از طریق تغذیه مناسب برای مقابله با این آسیب‌ها ضروری است.
مقصر تنفس دانش آموزان در هوای آلوده امروز تهران که بود؟
شاخص آلودگی هوا امروز نسبت به روز گذشته افزایش یافت اما مدارس تعطیل نبود و والدین این سوال برایشان مطرح است که مقصر تنفس دانش آموزان در هوای آلوده تهران کیست؟
این توصیه‌ها را در هوای آلوده جدی بگیرید
تأثیر آلودگی هوا بر سلامتی بسیار جدی است به همین خاطر باید توصیه هایی را برای در امان ماندن از این آلودگی رعایت کنیم.
توصیه‌های بهداشتی در هوای آلوده را جدی بگیرید
توصیه‌های بهداشتی در هوای آلوده / کارشناس بهداشت هوا و تغییرات اقلیمی معاونت بهداشت با اشاره به اینکه استفاده از سیستم‌های تهویه مناسب، دستگاه‌های تصفیه هوا و حفظ رطوبت محیط با کمک بخور‌های خانگی در کاهش اثرات آلودگی موثر است، گفت: در روز‌هایی که هوا آلوده است از وسایل آلاینده مثل شومینه و سیگار استفاده نکنید.
۸ توصیه تغذیه‌ای وزارت بهداشت برای روزهای آلوده
آلودگی هوا یکی از معضلات زندگی ماشینی است که تنفس این آلاینده‌ها منجر به التهاب، استرس اکسیداتیو، سرکوب سیستم ایمنی و جهش‌زایی در سلول‌های سراسر بدن ما می‌شود که بر ریه‌ها، قلب، مغز و سایر اندام‌ها تأثیر می‌گذارد و در نهایت منجر به بیماری می‌شود.
در هوای آلوده چطور از کودکمان مراقبت کنیم؟
هوای آلوده / آلودگی هوا چهارمین علت مرگ زودرس در دنیا است و طبق آمارهای جهانی از هر ۱۰ مرگ کودکان، یک مورد مربوط به این موضوع است.
