از پرخوری و در هم خوری در شب یلدا بپرهیزید
سرپرست مدیریت طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: از نظر رفتارهای تغذیهای برای همه افراد (چه پیر و چه جوان و چه بیمار و چه سالم) توصیه میشود در شب یلدا در مجموع مواد غذایی سبک و کم حجم میل کنند و از پرخوری و درهم خوری تا حد امکان پرهیز کنند.