کنترل خشم، کلید سلامت جسم و روان
مهارتهای زندگی، مثل کنترل خشم، باید در سبد سلامت مردم جامعه قرار بگیرد تا به راحتی بتوانند سلامت جسم و روانشان را بهتر و بهتر کنند.
چرا از تغییر شرایط زندگی میترسیم؟
چرا از تغییر شرایط زندگی میترسیم؟ / یک مدرس دانشگاه گفت: مهمترین دلیل ترس افراد از تغییر، به شرایط زندگی افراد در دروان کودکی و کار کردن بر روی شخصیت خود و ترسهایشان باز میگردد.