چرا به دنبال مصرف قند، دچار احساس گرسنگی زودهنگام می‌شویم؟
احساس گرسنگی زودهنگام / بار‌ها پیش آمده که در میانه روز، برای تفریح یا به دلیل حذف وعده غذایی مانند صبحانه، از فرط گرسنگی، به میان وعده‌ای حاوی مقدار زیادی قند ساده مثل کیک با آبمیوه صنعتی روی می‌آوریم.
نقش رژیم غذایی مناسب در کاهش شاخص‌های التهابی بدن
یک متخصص تغذیه با تشریح بیماری‌های ناشی از التهاب در بدن انسان، گفت: رژیم غذایی مناسب موجب می‌شود تا شاخص‌های التهابی در بدن انسان کاهش یابد.
