علت کمردرد خود را بشناسید
علت کمردرد / فوق تخصص جراحی ستون فقرات و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: عارضه کمردرد در اغلب موارد با یک دوره ۴ تا ۶ هفته‌ای استراحت و بدون نیاز به بررسی تصویربرداری بهبود می‌یابد و تنها در صورتی که بیش از ۴ تا ۶ هفته به طول انجامد فرد باید به پزشک مراجعه کند.
آیا عرق کردن موقع ورزش باعث کالری‌سوزی می‌شود؟ | افرادی که موقع ورزش عرق نمی‌کنند، وزن کم نمی‌کنند؟
عرق کردن موقع ورزش / عرق کردن هنگام ورزش، یک فرآیند طبیعی و مفید و نشان‌دهنده این است که بدن در حال تلاش برای خنک کردن خود و دفع سموم از طریق پوست است.
این خوراکی شور، استخوان را پوک می کند
خوراکی شور / پوکی استخوان، یکی از مشکلات شایع در میان سالمندان و زنان یائسه است و بروز آن در دوره جوانی معمولا تحت تاثیر عوامل ژنتیکی رخ می‌دهد.
پوست سالم، آینه سلامت بدن
ﻣﺘﺨﺼﺺ فارماسیوتیکس و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: پوست به عنوان یکی از مهمترین سدهای دفاعی بدن از اهمیت بالایی برخوردار است، از این رو توصیه می‌شود با سبک زندگی سالم از سلامت پوست مراقبت شود.
انتقال «آرمان امیدی» به تهران برای ادامه روند درمانی
پزشک معالج آرمان امیدی (خواننده برنامه عصر جدید) درباره وضعیت وی و انتقال وی به تهران توضیحاتی ارائه داد.
رنگ لباس بر درمان یا تشدید بیماری‌ها تاثیر دارد | اگر تب یا آلرژی دارید این رنگ‌ها را نپوشید
از نگاه طب ایرانی، رنگ‌ها هم دارای مزاج هستند و لباس‌هایی که می‌پوشیم، با رنگ‌شان می‌توانند به درمان بعضی از بیماری‌های ما کمک کنند یا باعث تشدید آنها شوند.
اهمیت کاهش مصرف نمک برای سلامت استخوان‌ها / لبنیات را حذف نکنید
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت اظهار کرد: با افزایش سن، به‌ویژه در دوران یائسگی، اگر دردهای استخوانی آغاز شود، این می‌تواند نشانه‌ای از خطر ابتلا به پوکی استخوان باشد. برای پیشگیری و مدیریت این وضعیت، مصرف منظم لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
ویدیو/ چه مقدار ورزش برای جبران اثرات منفی نشستن طولانی‌مدت نیاز است؟
تحقیقات نشان می‌دهد نشستن طولانی‌مدت برای سلامتی مضر است. این درحالی است که تنها ۳۰ تا ۴۰ دقیقه ورزش در روز می‌تواند اثرات منفی نشستن طولانی‌را جبران کند.
تب دنگی چقدر خطرناک است؟ | این افراد نوع شدید دنگی را می‌گیرند
از سال ۱۳۹۵ تا پایان سال ۱۴۰۲ فقط ۷۴ مورد ابتلا به تب دمگی در کشور گزارش شد اما تنها از ابتدای امسال ۱۴۰۳ تاکنون موارد ابتلا به این بیماری افزایش قابل توجهی داشته و ۱۰۹۶ مورد ابتلا در کشور گزارش شده است.
۶ توصیه کلیدی برای داشتن مغز سالم | در این ساعت طلایی باید خواب باشید
یک متخصص طب ایرانی می‌گوید: مغز یکی از ۳ ارگان اصلی بدن است که به شدت می‌تواند تحت تاثیر شرایط مختلف قرار گیرد و عملکرد عادی آن مختل شود، یا بیماری‌ها و عارضه‌های گوناگونی برایش ایجاد شود. بنابراین مراقبت درست از آن خیلی اهمیت دارد.
تعداد مبتلایان به تب‌دنگی در ایران
تعداد مبتلایان به تب‌دنگی در ایران / تب دنگی یک عفونت ویروسی است که از طریق نیش پشه‌های آلوده به انسان منتقل می‌شود.
ترشی‌ها، متهم ردیف اول ابتلا به سرطان معده
یک متخصص داخلی و رییس بیمارستان سینا فرشچیان همدان اظهار کرد: ژنتیک و سابقه خانوادگی نقش مهمی در بروز سرطان معده دارند، همچنین افرادی که در کنار غذا از ترشی استفاده می‌کنند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند.
چطور بفهمیم فشار خون بالا داریم؟
چطور بفهمیم فشار خون بالا داریم؟ / فشار خون در طول روز به طور طبیعی کاهش و افزایش پیدا می‌کند اما افزایش مداوم آن نشانه خوبی نیست.
دلیل این حرکت دروازه‌بان پرسپولیس هنگام آب خوردن چیست؟
دروازه‌بان پرسپولیس / کارشناسان می‌گویند اگر بدن‌تان در وضعیت خستگی شدید یا استرس است، بهتر است نشسته آب بنوشید تا سیستم گوارشی و عصبی‌تان بهتر عمل کند.
ابراز تاسف دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات برای دبیر جشنواره فجر
دبیرکل جمعیت مبارزه با استعمال دخانیات ایران به صحبت‌های مطرح شده از سوی دبیر جشنواره فیلم فجر واکنش نشان داد.
موقع سردرد این خوراکی‌ها را نخورید | ۲ راهکار برای خلاصی از سردردهای میگرنی
راهکار برای خلاصی از سردردهای میگرنی / بیش از ۱۵۰ نوع سردرد در دنیا شناسایی شده که از لحاظ شدت، علت ایجاد، طول دوره و … با هم متفاوتند و درد میگرن یکی از بدترین دردها است که با علائم ناتوان‌کننده‌ای همراه است.
تشکیل میز همکاری‌های ایران و روسیه در حوزه سلامت
مدیرکل همکاری‌های بین‌الملل وزارت بهداشت، از تشکیل میز همکاری‌های ایران و روسیه خبر داد و هدف آن را اجرای توافقات آموزشی، دانشگاهی و پژوهشی در حوزه سلامت در چارچوب معاهده مشارکت جامع راهبردی دو کشور عنوان کرد.
ویدیو/ کارت‌خوان نداریم؛ داستان دنباله‌دار از مطب برخی پزشکان
«فقط یا کارت به کارت کنید یا پول نقد پرداخت کنید، کارت‌خوان نداریم!»؛ این پاسخ مسئول پذیرش بعضی مطب‌های پزشکان به بیماران است. موضوع نصب کارت‌خوان از سال ۹۸ به‌عنوان یک الزام از سوی سازمان امور مالیاتی کشور به همه مراکز درمانی، بیمارستانی و مطب پزشکان ابلاغ شد اما پس از گذشت حدود ۵ سال هنوز برخی مطب‌ها ویزیت را از هر روشی که بخواهند از بیماران دریافت می‌کنند.
یک هشدار درباره پیش‌دیابت | قند سه‌ماهه روی این عدد باشد پیش‌دیابت دارید
اندازه‌گیری قند خون با دستگاه‌های خانگی برای پیگیری روزانه مفید است، اما این دستگاه‌ها تنها یک نقطه از وضعیت قند خون را نشان می‌دهند و نمی‌توانند اطلاعات مربوط به هموگلوبین خون یا A۱C را ارائه دهند.
۸ دلیل برای بی‌خوابی شبانه خانم‌ها | این ۱۲ توصیه را جدی بگیرید
مطالعات جهانی نشان می‌دهد که زنان در مقایسه با مردان بیشتر مستعد مشکلات مربوط به خواب هستند. اختلالی که معمولا با افزایش سن بیشتر هم می‌شود.
مهمترین فاکتور ابتلا به سرطان سینه
مهمترین فاکتور ابتلا به سرطان سینه / سن ابتلا به سرطان پستان در ایران کاهش پیدا کرده و به زیر ۴۰ سالگی رسیده و کارشناسان، تغییرات سبک زندگی مثل کم‌تحرکی و چاقی و همچنین کمبود آگاهی و تشخیص دیرهنگام را از مهمترین ریسک‌های ابتلا به این سرطان می‌دانند.
۲ «شهر سالم» در ایران / توسعه این شهرها با استفاده از هوش مصنوعی
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با اشاره به نشان «شهر سالم» به شهرهای «سهند» و «مراغه» در کشور، گفت: در نظر داریم با همکاری وزارت کشور تعداد شهرهای سالم را افزایش دهیم؛ هدف از این برنامه، ایجاد سازوکار و فرایندی است که سلامت انسان و طبیعت به تدریج ارتقا یابد و اولویت همواره با سلامت باشد.
اینفوگرافیک/ چطور از سکته قلبی در روزهای تعطیل جلوگیری کنیم؟
طبق آخرین بررسی‌ها، خطر حمله قلبی و سکته در روزهای تعطیل به طور قابل توجهی از روزهای عادی بیشتر است. به همین دلیل پزشکان و متخصصان راهکارهایی برای پیشگیری از این خطر بالقوه در بین افراد مطرح کرده‌اند.
شناسایی ۱۰۹۴ مبتلا به تب دانگ در کشور / ۸۸۳ انتقال محلی در ۲ شهرستان
بر اساس گزارش نظام مراقبت سندرمیک جاری در کشور از ابتدای امسال۳ تا دوم بهمن ماه، بالغ بر ۱۰۹۴ مورد مثبت تب دنگی در کشور تشخیص داده شده است.
تولید زباله بیمارستانی در کشور ۲۷ درصد بیشتر از استاندارد جهانی است
تولید زباله بیمارستانی / تهران- ایرنا- رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با تاکید بر اینکه احداث بیمارستان‌ها در کشور نباید منجر به تخریب محیط زیست شود، گفت: در حوزه پسماندهای بیمارستانی وضعیت مطلوبی نداریم و اکنون ۲۷ درصد بیشتر از استاندارد جهانی زباله تولید می‌شود.
معجزه تخم کبوتر؛ افسانه یا واقعیت؟
معجزه تخم کبوتر / حدود ۲۵ درصد کودکان دچار لکنت زبان، این اختلال را تا بزرگسالی به همراه دارند.
موردی از ابتلا به HMPV در کشور طی دی ماه گزارش نشده است
مدیر برنامه کشوری کنترل بیماری‌های حاد تنفسی وزارت بهداشت درباره ویروس HMPV توضیح داد و گفت: در دی ماه موردی از این ویروس در کشور گزارش نشده است.
درمان رایگان مصدومان ترافیکی در مراکز دولتی / تاخیر در پرداخت سهم وزارت بهداشت از بیمه شخص ثالث
معاون درمان وزارت بهداشت با بیان اینکه سهم وزارت بهداشت از محل بیمه شخص ثالث جهت درمان رایگان مصدومان حوادث ترافیکی، با تاخیر پرداخت می‌شود، اظهار کرد: آخرین پرداخت بیمه‌های تجاری از این محل، برای پیش از تیر ماه سال جاری است.
سوختگی، آسیب یا بحران؟
تهران- ایرنا- سوختگی‌ها از آسیب‌های جدی و پیچیده‌ای هستند که علاوه بر تأثیرات جسمی و درمان‌های طولانی‌مدت، پیامدهای روانی و اجتماعی عمیقی برای افراد و خانواده‌ها به همراه دارد.
تشخیص به موقع سرطان روده، موفقیت در درمان را افزایش می دهد
تشخیص به موقع سرطان روده / دانشیار گروه جراحی عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: سرطان روده از جمله سرطان‌های قابل درمان است که اگر به‌موقع تشخیص داده شوند، موفقیت در درمان این بیماری افزایش می‌یابد.
