پیشگیری از سرطان با کنترل وزن و سبک زندگی سالم
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با تأکید بر اهمیت حفظ وزن سالم، گفت: اضافه وزن و چاقی به عنوان عوامل خطر جدی، احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن همچون سرطان را افزایش می‌دهند.
سبک زندگی سالم راهی برای پیشگیری از ۴۰ درصد سرطان‌ها
سرپرست معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران به مناسبت پویش ملی پیشگیری و مبارزه با سرطان در یادداشتی از اهمیت سبک زندگی سالم در پیشگیری از ابتلا به بیش از 40 درصد سرطان‌ها خبر داد.
توصیه‌های طب ایرانی به دانش آموزان و دانشجویان در فصل امتحانات
توصیه‌های طب ایرانی به دانش آموزان / دوره امتحانات برای دانشجویان و دانش آموزان به عنوان یک بازه زمانی پر استرس تلقی می‌شود که با چالش‌های زیادی برای خانواده‌ها همراه است. رعایت برخی نکات در اصلاح سبک زندگی می‌تواند شرایط بهتری را برای سپری کردن این دوره و موفقیت بیشتر فراهم کند.
باید هزینه سلامت را با سبک زندگی سالم پایین بیاوریم
سبک زندگی سالم / عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، با عنوان این مطلب که باید هزینه سلامت را پایین بیاوریم، گفت: این فرآیند از طریق احیای سبک زندگی صحیح و تغذیه سالم امکانپذیر است.
«خودمراقبتی» از ستون‌های ارتقای سلامت / تاکید وزارت بهداشت بر «سبک زندگی سالم»
سبک زندگی سالم / مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با تاکید بر ضرورت نهادینه کردن فرهنگ خودمراقبتی در جامعه، گفت: وزارت بهداشت به خودمراقبتی به مثابه پله اول مشارکت اجتماعی در خلق سلامت و یکی از ستون‌های ارتقای سلامت نگاه می‌کند و به عنوان بخش مهمی از سواد سلامت مردم به سرمایه‌گذاری در خود مراقبتی و ترویج سبک زندگی سالم متعهد است.
۴ کار مخصوص افراد ۴۰ سال به بالا
افراد ۴۰ سال به بالا / تغذیه سالم، ورزش کردن، پرهیز از عادات ناسالم و به کارگیری عادات صحیح، روابط جنسی سالم، کنترل فشارهای روحی و استرس و یادگیری مهارت های زندگی، مشاوره منظم پزشکی و انجام دستورات پزشک، توجه به سلامت روحی و معنوی اجزای سبک زندگی سالم را تشکیل می دهد.
