۸میلیون نفر تحت پوشش بهزیستی/۱۲درصد جمعیت کشور سالمند هستند
رئیس سازمان بهزیستی کشور با اشاره به اینکه ۸ میلیون نفر تحت پوشش بهزیستی هستند، از رشد جمعیت سالمند در کشور در ۳۰ سال آینده خبر داد و گفت: اکنون ۱۲ درصد جمعیت کشور را سالمندان تشکیل می‌دهند.
راهی برای کاهش سرعت پیری
راهی برای کاهش سرعت پیری / مطالعه‌ای جدید در دانشگاه «ادیت کوآن» نشان می‌دهد سفر ممکن است بهترین راه برای کاهش سرعت پیری باشد.
سالمندان حرکت گهواره‌ای داشته باشند/ بهترین سبزی برای سالمندان/ دمبل و وزنه برای عضله‌سازی
حرکت گهواره‌ای / یک متخصص طب سنتی می گوید: علت پیری، تخریب سطوح داخلی عروق و شرایین و ضعف ارگان‌های بدن است که باعث کم شدن قدرت هضم و جذب و دفع می‌شود.
تقریبا نیمی از آمریکایی‌های بالای ۵۵ سال در معرض زوال عقل هستند
در معرض زوال عقل / بر اساس داده‌های تحقیقات جدیدی که در مجله Nature Medicine منتشر شد، بیش از ۴۰ درصد از افراد ۵۵ ساله و بالاتر در ایالات متحده به زوال عقل مبتلا خواهند شد که به طور قابل توجهی بار افراد مبتلا به این بیماری را در دهه‌های آینده افزایش می‌دهد.
کمبود پرستار در ژاپن؛ افزایش تلاش‌ها برای استخدام کادر درمانیِ سالمند
دولت ژاپن اعلام کرد با توجه به اینکه این کشور به طور فزاینده‌ای با کمبود شدید نیروی کار به ویژه کادر درمانی مواجه است، تلاش برای استخدام پرستاران سالمند از خارج کشور را افزایش می‌دهد.
تعداد مرگ سالانه در اثر آلودگی هوا از زبان وزیر بهداشت/ ۲۵ سال آینده سالخورده‌ترین کشور منطقه می‌شویم
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: اگر شیب کاهش رشد جمعیت اصلاح نشود در ۲۰ الی ۲۵ سال آینده سالخورده‌ترین کشور منطقه می‌شویم.
ورزش پیلاتس چگونه زندگی افراد مسن را تغییر می‌دهد؟
ورزش پیلاتس / «انعطاف پذیر باشید و قدرت عضلات اصلی‌تان را افزایش دهید»؛ این وعده پیلاتس است و هیچ چیزی مانع از شروع تمرینات سالمندان نمی‌شود. در ادامه دو متخصص به ما نکات مهمی را ارائه می‌دهند و اینکه قبل از شروع از چه چیزهایی باید مطمئن شویم.
کاهش فرزندان خانواده از ۶ به ۳ در یک دهه/ هر سال کمتر از ۱.۵ میلیون نوزاد متولد می‌شود
کاهش فرزندان خانواده / معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: شیب تند کاهش جمعیت کشور از دهه ۷۰ به این سو به گونه‌ای بود که طی ۱۰ سال، تعداد فرزندان در خانواده‌ها از ۶ نفر به ۳ نفر کاهش یافت در حالی که در هیچ کشوری در دنیا چنین کاهشی در کمتر از ۲۵ سال مشاهده نمی‌شود.
آمار جدید از سالمندی جمعیت در ایران
معاون بهداشت وزارت بهداشت با تاکید بر اینکه اولویت اصلی وزارت بهداشت در دولت چهاردهم مسئله جوانی جمعیت است، گفت: با کاهش آمار فرزندآوری در کشور، پیش‌بینی می‌شود تا ۱۷ سال دیگر از هر سه ایرانی یک نفر سالمند باشد.
۱۲ توصیه طلایی برای افرادی که ۴۰ سالگی را رد کرده‌اند
۴۰ سالگی / مراقبت از سلامت در دوره میانسالی اهمیت بیشتری دارد. چون تغییرات در هورمون‌ها، کاهش تعداد سلول‌های بدن و تأثیر عوامل محیطی در این سنین تأثیرات ناخواسته‌ای بر سلامت خواهند گذاشت.
چند درصد جمعیت کشور سالمند هستند؟/ سالمندی ایران به سمت زنانه شدن پیش می‌رود
سالمندی ایران / رئیس مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت با بیان اینکه سالمندان حدود ۱۱.۵ درصد از جمعیت کشور را تشکیل می‌دهند، گفت: تنهایی، چالش اصلی سالمندان در تمام جهان محسوب می‌شود و این موضوع با سالمند شدن جامعه، کاهش جمعیت جوان و کاهش فرزندآوری بیشتر می‌شود.
۳۲ درصد جمعیت کشور تا سال ۱۴۳۰ سالمند می‌شوند
سالمند / رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که تا سال ۱۴۳۰، حدود ۳۲ درصد جمعیت کشور سالمند خواهد شد، گفت: رفاه، خوداشتغالی، درآمد مکفی و اطمینان از امنیت اقتصادی از نیازهای جمعیت سالمندی است.
اثر حفاظتی «باروری» مقابل ۳ سرطان زنانه / عمل‌های زیبایی؛ چالشی جدی برای سلامت زنان
زنان نیمی از جمعیت کشور را تشکیل می‌دهند و به اذعان کارشناسان اگر خواهان جامعه‌ای سالم هستیم، باید خانواده سالم داشته باشیم و با توجه به نقش مادران در سلامت خانواده، آنها نقشی بی‌بدیل در سلامت جامعه دارند؛ این درحالیست که متخصصان تاکید دارند در دنیای امروز لازم است مولفه‌های «اصلاح سبک زندگی»، «ارتقاء سواد سلامت» و «خودمراقبتی» در ارتباط با زنان بیش از پیش در کانون توجه قرار گیرد...
اثر حفاظتی «بارداری» مقابل ۳ سرطان زنانه / عمل‌های زیبایی؛ چالشی جدی برای سلامت زنان
زنان نیمی از جمعیت کشور را تشکیل می‌دهند و به اذعان کارشناسان اگر خواهان جامعه‌ای سالم هستیم، باید خانواده سالم داشته باشیم و با توجه به نقش مادران در سلامت خانواده، آنها نقشی بی‌بدیل در سلامت جامعه دارند؛ این درحالیست که متخصصان تاکید دارند در دنیای امروز لازم است مولفه‌های «اصلاح سبک زندگی»، «ارتقاء سواد سلامت» و «خودمراقبتی» در ارتباط با زنان بیش از پیش در کانون توجه قرار گیرد...
افراد مسن باید چه مقدار ویتامین D دریافت کنند؟
ویتامین D برای سلامت استخوان، عملکرد سیستم ایمنی و سلامت کلی ضروری است و با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند.
۳ نوشیدنی مفید برای افراد بالای ۵۰ سال
تشنگی با افزایش سن کاهش می‌یابد و به واسطه تغییرات فیزیولوژی ممکن است حتی زمانی که بدن نیاز به مایعات دارد، فرد از آن آگاه نباشد؛ همین مسئله به مرور سبب اختلال در عملکرد اندام‌ها و کم‌آبی بدن می‌شود.
فواید بی‌نظیر این ورزش برای سلامتی
پیاده‌روی یکی از ورزش‌های ساده و موثر است که به تقویت عضلات، بهبود تعادل و پیشگیری از بیماری‌های مزمن مانند پوکی استخوان کمک می‌کند. همچنین، پیاده‌روی می‌تواند از اضطراب و افسردگی در سالمندان جلوگیری کند.
سبک زندگی سالم در دوره سالمندی ضروری است
تهران- ایرنا- پزشک و متخصص طب ایرانی با بیان اینکه سالمندی یک جریان طبیعی زیستی است، گفت: شیوع ابتلا به بیماری‌ها در دوره سالمندی افزایش می یابد و بنابراین داشتن سبک زندگی سالم به منظور حفظ انرژی بدن در این دوران ضروری است.
تمرینات فوق‌العاده برای سالمندان: راهی به سوی زندگی فعال و سالم
تمرینات فوق‌العاده برای سالمندان / ورزش و حرکات اصلاحی به‌ویژه برای سالمندان، یک ابزار حیاتی در حفظ سلامتی و پیشگیری از آسیب‌های جسمی به شمار می‌رود. با افزایش سن، بسیاری از افراد ممکن است با چالش‌هایی مانند کمبود انرژی، افزایش وزن، کاهش انعطاف‌پذیری و دردهای مختلف مواجه شوند. اما انجام تمرینات مناسب می‌تواند به بهبود سلامت و کیفیت زندگی آنها کمک کند.
چالش‌های سالمندی در ایران/ ۸۰ درصد سالمندان بیمار هستند
سالمندان بیمار / ایران در آینده با حدود ۳۰ درصد جمعیت بالای ۶۰ سال، بیشترین جمعیت سالمندی را خواهد داشت.
اینفوگرافیک/ جوان ترین و پیرترین استان‌های کشور اعلام شد
سن آغاز سالمندی در کشورهای مختلف متفاوت است .
تکریم سالمندان، تکریم ارزش‌ها و اندیشه‌هاست
وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، در پیامی به مناسبت روز جهانی سالمند با شعار «سالمندی فعال؛ فردایی برای همه»، بر لزوم حمایت و تکریم سالمندان، تاکید و سیاست های کلی وزارت بهداشت برای مواجهه موفق با موضوع سالمندی را تشریح کرد.
جمعیت سالمندانِ جهان تا ۲۰۳۰ از جوانان پیشی خواهد گرفت
کارشناسان پیش‌بینی می‌کنند تا سال ۲۰۳۰ میلادی، جمعیت گروه سنی ۶۵ سال به بالا در جهان از تعداد جوانان بیشتر می‌شود.
جمعیت سالمند کشور در ۱۰ سال آینده از ۱۰ به ۲۰ درصد می‌رسد
معاون بهداشت وزارت بهداشت در پیامی به مناسبت روز جهانی سالمند با شعار «سالمندی فعال، فردایی برای همه» اعلام کرد: جمعیت سالمند کشور در ۱۰ سال آینده از ۱۰ به ۲۰ درصد می رسد.
حفظ روابط اجتماعی، افسردگی را از سالمندان دور می‌کند
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقات‌های سالمند با دوستان و اطرافیان خود برنامه‌ریزی منظمی داشته باشند تا از انزوای اجتماعی آنان جلوگیری کنند.
۱۱ سال «کم‌زایی» هرم جمعیتی ایران / هشدار «تله جمعیتی» و سختی‌های خروج از آن
به اذعان کارشناسان، پس از تجربه حدود ۱۳ سال «بیش‌زایی» در کشور از سال ۵۸ تا ۱۳۷۰، دوران «کم‌زایی اصلی» را نیز طی سال‌های ۷۴ تا ۸۵ تجربه کردیم و با توجه به شرایط فعلی، کارشناسان پیش بینی می‌کنند که کاهش تولد بیشتری را طی سال‌های ۱۴۰۴ تا ۱۴۱۳ داشته باشیم و بر همین اساس هم نسبت به مقوله کاهش نرخ باروری، سالمندی جمعیت و خطر ورود به «تله جمعیتی» هشدار می‌دهند...
بخش بهداشت منابع مالی چشم گیری ندارد
معاون بهداشت وزارت بهداشت گفت: بخش بهداشت منابع مالی چندانی ندارد، اما ثروت اصلی حوزه بهداشت، مردم و سرمایه اجتماعی است
توجه به جوانی جمعیت ما را از مشکلات سالمندان غافل نکند
معاون بهداشت وزارت بهداشت در نشست شورای آینده‌نگاری، نظریه‌پردازی و رصد کلان سلامت فرهنگستان علوم پزشکی با اشاره به مشکلات سالمندان، گفت: به جوانی جمعیت و اولویت شبکه بهداشت توجه خاص داریم، البته نباید نسبت به مشکلات سالمندان بی‌توجه باشیم.
راهکارهای مؤثر در پیشگیری از سقوط سالمندان
افتادن، زمین خوردن یا ســقوط، شایع‌ترین علت آسیب‌هایی است که برای سالمندان اتفاق می‌افتد، کارشناسان توصیه می‌کنند با رفع عوامل این اتفاق، آسیب‌ها را به حداقل رساند.
تاثیر قهوه بر حفاظت از ماهیچه‌ها در سالمندان
مطالعه جدیدی که در نشریه Frontiers in Nutrition منتشر شد، نشان می‌دهد نوشیدن قهوه بر تغییرات بافت عضلانی ناشی از افزایش سن تاثیر مثبت دارد.
