روغن گیاهی کانولا، بهترین گزینه برای مصرف روزانه/ میزان کالری دریافتی روزانه از چربی را کاهش دهید
روغن گیاهی کانولا / معاون بهداشت وزارت بهداشت با تاکید بر لزوم کاهش میزان کالری دریافتی روزانه از چربی ها، گفت: در دریافت کالری روزانه باید تعادل رعایت شود، مثلا ۴۰ تا ۴۵ درصد کالری روزانه باید از کربوهیدراتها، ۳۰ درصد آن از پروتئینها و ۲۰ تا ۲۵ درصد از چربیها باشد.