آیا تخم مرغ برای قلب ضرر دارد؟
آیا تخم مرغ برای قلب ضرر دارد؟ / متخصصان تغذیه در مطالعات جدید در مورد اثرات مصرف تخم مرغ بر قلب توضیحاتی را ارائه کرده اند.
ببینید | ممنوعیت‌هایی در مورد مصرف تخم مرغ
شستن تخم مرغ پیش از مصرف ماندگاری آن را کاهش می‌دهد و مصرف زیاد آن نیز عوارض پوستی ایجاد می‌کند.
این ترکیب غذایی برای صبحانه را هیچ وقت امتحان نکنید
ترکیب غذایی برای صبحانه / برخی از افراد ممکن است هنگام مصرف ترکیب تخم مرغ و پنیر عوارضی همچون گاز، نفخ یا سوءهاضمه و ناراحتی گوارشی پیدا کنند.
کلسترول تخم‌مرغ؛ مضر یا مفید؟
کلسترول تخم‌مرغ / کلسترول موجود در غذا اغلب مضر در نظر گرفته می‌شود و این در حالیست که خوردن غذاهای سالم با کلسترول بالا در واقع برای اکثر مردم مضر نیست.
غذاهای سالم با کلسترول بالا
کلسترول موجود در غذا اغلب مضر در نظر گرفته می‌شود و این در حالیست که خوردن غذاهای سالم با کلسترول بالا در واقع برای اکثر مردم مضر نیست.
