غذایی که ما را از سکته قلبی نجان میدهد
غذایی که ما را از سکته قلبی نجان میدهد / یک مطالعه تحقیقاتی جدید که از سوی محققان دانشگاه موناش استرالیا انجام شده، نشان میدهد که مصرف تخم مرغ تنها برای یک بار در هفته می‌تواند خطر مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی‌عروقی را کاهش دهد، حتی در افرادی که سطح کلسترول بالایی دارند.
میزان پروتئین موجود در تخم‌مرغ چقدر است؟
میزان پروتئین موجود در تخم‌مرغ / تخم‌مرغ یکی از بهترین غذاهای پروتئینی محسوب می‌شود، هرچند میزان پروتئین آن بسته به اندازه و اینکه شامل سفیده و زرده باشد یا نه، متفاوت است.
افراد بالای ۵۰ سال روزانه چند عدد تخم مرغ مصرف کنند؟
ایسنا/خراسان رضوی تخم مرغ اغلب به‌عنوان غذایی فوق‌العاده معرفی می‌شود و به نقل از برخی سایت‌های سلامت، تخم مرغ، سالم‌ترین غذایی است که روی زمین پیدا می‌کنید.
این ۳ مغز آجیل بیشتر از تخم‌مرغ پروتئین دارند
وقتی صحبت از پروتئین می‌شود، برخی آجیل‌ها بیشتر از بقیه می‌درخشند؛ در واقع، برخی از مغزها به اندازه تخم مرغ غنی از پروتئین هستند.
کمبود کدام ویتامین سبب بی‌میلی به غذا می‌شود؟
ویتامین / از دست دادن اشتها نشانه کمبود ویتامین B ۱۲ است.
