بوی بد بدن به دلیل کمبود این ویتامین‌ها
بوی بد بدن / برخی ویتامین‌ها هستند که کمبود آن میتواند به طور غیر مستقیم سبب افزایش تعرق بدن شود.
یک علامت شایع کمبود یُد
یک علامت شایع کمبود یُد / «ید» به تولید گرما در بدن کمک می‌کند و بنابراین، سطوح پایین آن ممکن است احساس سردی بیش از حد معمول را در شما ایجاد کند.
نشانه‌های مهم کم آبی بدن که آن را نادیده می‌گیرید!
نشانه‌های مهم کم آبی بدن / آیا می‌دانستید که بسیاری از ما به طور مداوم کم آب هستیم؟ این موضوع فراتر از یک مشکل ساده است و میتواند تأثیرات جدی بر روی سلامت ما داشته باشد. بیایید نگاهی به چالش‌های تأمین آب روزانه بیندازیم.
برف کثیف است؟/ چند توصیه درباره برف‌بازی
یک متخصص عفونی با بیان اینکه در زمان بارش برف یا باران آلاینده‌ها به قطرات باران و یا برف نمی‌چسبند گفت: تماس برف با خاک زمینه آلودگی برف را فراهم می‌کند و باید بعد از برف بازی دست‌های خود را حتما شست‌وشو دهیم.
لرزش انگشت شست نشانه چیست؟
به گفته دانشمندان لرزش انگشت شست ممکن است نشان دهنده یک مشکل در سلامتی از جمله کمبود منیزیم باشد.
علت گرفتگی عضلات پا در خواب/ باید نگران باشیم؟
علت گرفتگی عضلات پا در خواب / گرفتگی عضلات پا به دردهای ناگهانی، غیرارادی و شدید عضلانی گفته میشود که معمولاً در ساق پا، بخش پایینی پا (از مچ پا به پایین) یا ران ایجاد میشود.
علت گرفتگی عضلات پا در خواب چیست؟ باید نگران باشیم؟
گرفتگی عضلات پا به دردهای ناگهانی، غیرارادی و شدید عضلانی گفته میشود که معمولاً در ساق پا، بخش پایینی پا (از مچ پا به پایین) یا ران ایجاد میشود.
یک کشف جدید درباره کسانی که چشم‌های آبی دارند
یک مطالعه به این نتیجه رسید که افراد چشم آبی همه از یک پدر هستند که حدود ۶ تا ۱۰ هزار سال پیش در اروپا زندگی می‌کرده است.
پنج فایده بی‌نظیر مصرفف آب برای بدن
پاسخ به این سوال که آیا هر روز باید حواسمان باشد که آب زیاد بنوشیم؟ ممکن است کمی پیچیده‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید.
پنج فایده بی‌نظیر مصرف آب برای بدن
پاسخ به این سوال که آیا هر روز باید حواسمان باشد که آب زیاد بنوشیم؟ ممکن است کمی پیچیده‌تر از آن چیزی باشد که فکر می‌کنید.
اگر این روزها از ناحیه پا سردتان میشود، بخوانید/ ۴ ترفند برای گرم نگه‌داشتن پاها
مراقبت درست و اصولی از پاها در هوای سرد ضروری است. سردی پاها میتواند منجر به سرمازدگی، ایجاد درد در انگشتان پا، تاول و میخچه شود.
رژیم غذایی انسان‌های اولیه چقدر شبیه انسان‌های امروزی است؟
نئاندرتال‌ها که هزاران سال پیش زندگی می‌کردند حتی ظاهری متفاوت با انسان‌های امروزی داشتند: صورت‌های بزرگ، گونه‌های زاویه‌دار و بینی‌های بزرگ مناسب با هوای سرد و خشکی که در آن زندگی می‌کردند.
۹ باور غلط درباره آبرسانی به بدن
با افزایش دمای هوا احتمالا به تکاپو می‌افتید که آب کافی به بدنتان برسانید و قمقمه آبتان را مدام پر نگه می‌دارید تا در صورت لزوم از آن بنوشید. شاید هم سراغ اضافه‌کردن یخ یا انواع میوه‌ها و مکمل‌ها به آب بروید تا نوشیدن این مایع حیاتی را جذاب‌تر کنید. خلاصه هر کار لازم باشد می‌کنید تا بیشتر آب بنوشید، این‌طور نیست؟
چرا بدن بی دلیل کبود میشود
چرا بدن بی دلیل کبود میشود / کبود شدن پوست بدن، یک اتفاق طبیعی در زمان آسیب دیدن بدن و ضربه خوردن به آن است، اما در برخی مواقع کبودی بدون ضربه ایجاد می شود که خطرناک است.
چرا دست‌ها و پاهای ما خواب می‌روند؟/ ۱۰ علت شایع گزگز دست و پا
چرا دست‌ها و پاهای ما خواب می‌روند؟ / خواب رفتن دست و پا ممکن است به عنوان احساس سوزش، گزگز یا سوزن‌سوزن شدن توصیف شود و با بی‌حسی، درد یا ضعف در این اندام‌ها همراه باشد.
جلوی عطسه را نگیرید/ ۵ خطر جدی نگه‌داشتن عطسه
عطسه / ایجاد اختلال در روند عطسه یا نگه‌داشتن آن، خطراتی مانند آسیب به پرده گوش، پارگی رگ‌های خونی سطحی چشم یا بینی، گلودرد و گردن‌درد، و در موارد نادر پارگی آنوریسم مغزی یا شکستگی دنده را در بر دارد.