اگر بداخلاق و نامهربان شدهاید احتمالا دچار این مشکل هستید
طی تحقیقات صورتگرفته در دانشگاه کالیفرنیا، کمخوابی تمایل افراد برای کمک به یکدیگر را کاهش و امیال خودخواهانه و غیراجتماعی را در آنها افزایش میدهد؛ طبق این مطالعات، کمبود خواب میتواند بر احساسات همدلی (empathy) تأثیر چشمگیری داشته باشد.