توصیههایی برای افزایش فعالیتهای بدنی اتفاقی
افزایش فعالیتهای بدنی / باید توجه داشت که اثر فعالیتهای ساده روزانه با تاثیر ورزشهای برنامهریزیشده و منظم قابل مقایسه نیست با این حال هر نوع فعالیت بدنی از بیتحرکی بهتر است.
افزایش فعالیتهای بدنی / باید توجه داشت که اثر فعالیتهای ساده روزانه با تاثیر ورزشهای برنامهریزیشده و منظم قابل مقایسه نیست با این حال هر نوع فعالیت بدنی از بیتحرکی بهتر است.