نقش رژیم غذایی مناسب در پیشگیری از پوکی استخوان
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به اهمیت کاهش مصرف نمک برای سلامت استخوان‌ها به اهمیت نقش رژیم غذایی مناسب در پیشگیری از پوکی استخوان پرداخت.
توصیه‌هایی به مبتلایان پوکی استخوان/مضرات نمک برای استخوان
توصیه‌هایی به مبتلایان پوکی استخوان / مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت با اشاره به راهکارهای تغذیه‌ای برای پیشگیری از پوکی استخوان، گفت: مصرف بیش از حد نمک می‌تواند دفع ادراری کلسیم را افزایش دهد.
هدررفت غذا در ایران بیش از ۳۰ درصد است
هدررفت غذا در ایران / رئیس دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ایران با اعلام نگرانی از میزان بالای هدررفت غذا در کشور، گفت که بیش از ۳۰ درصد از مواد غذایی در ایران هدر می‌روند و این میزان در میوه‌ها و سبزیجات به بیش از ۴۰ درصد می‌رسد. وی تأکید کرد که بیشتر این اتلاف‌ها پیش از مرحله مصرف و به دلیل مشکلات حمل‌ونقل و عدم برنامه‌ریزی مناسب رخ می‌دهند.
ممنوعیت توزیع برخی مواد غذایی ناسالم در پروازهای داخلی و خارجی از ابتدای دی ماه
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در راستای ارتقای سلامت مسافران هوایی و ترویج مصرف مواد غذایی سالم‌تر، از ابتدای دی ماه سال جاری ارائه برخی مواد غذایی ناسالم در تمام پروازهای داخلی و خارجی کشور ممنوع شد.
بازی فودبلاگرها با جان مردم | در ماه چقدر مجازیم فست‌فود بخوریم؟ | خطرات هولناک رژیم‌های غذایی اینستاگرامی
در ماه چقدر مجازیم فست‌فود بخوریم؟ / مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: مصرف مداوم فست‌فودها، به ویژه در سنین نوجوانی، خطر بلوغ زودرس را افزایش می‌دهد و همچنین می‌تواند به اضافه‌وزن، چاقی، کوتاهی قد و حتی ابتلا به سرطان به خصوص سرطان‌های گوارشی در سال‌های آینده منجر شود.
تغذیه مناسب راهکاری مؤثر برای کاهش اثرات آلودگی هوا
کاهش اثرات آلودگی هوا / مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با اشاره به خطرات آلودگی هوا بر سلامت، بر اهمیت تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق تغذیه مناسب تأکید و مصرف امگا 3، ویتامین‌های C، A و E، سبزیجات خانواده کلم و کنترل وزن را به‌عنوان مهم‌ترین راهکارها برای کاهش آسیب‌های ناشی از آلودگی هوا معرفی کرد.
چرا باید مصرف روغن‌های نباتی را حذف کنیم؟
مصرف روغن‌های نباتی / مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت بر ضرورت حذف و کاهش روغن‌های نباتی هیدروژنه تاکید کرد.
چای سبز تأثیر چندانی در کاهش وزن ندارد
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: چای سبز تأثیر چندانی در کاهش وزن ندارد اما چای سبز اثرات خوبی در کاهش فشارخون و آرامش روح و روان و مقابله با استرس و اضطراب دارد.
بهترین رژیم غذایی برای بیماری کلیوی
بهترین رژیم غذایی برای بیماری کلیوی / مدیرکل دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت توصیه‌هایی تغذیه‌ای برای افراد مبتلا به بیماری‌های کلیوی ارائه کرد.
