انجام کار سخت، بهبود دهنده اعتماد به نفس یا آسیب به سلامت روان
آسیب به سلامت روان / انجام کار سخت میتواند تاثیرات مختلفی بر سلامت روان داشته باشد و این در حالیست که برای برخی افراد، کار سخت و چالش برانگیز میتواند احساس موفقیت و رضایت به همراه داشته باشد و برای برخی منجر به استرس و فرسودگی روانی شود.