دچار خستگی، تنگی نفس، سرگیجه و رنگ پریدگی هستید و آزمایش خون تان نشان می‌دهد که دچار کم‌خونی ناشی از ویتامین ب۱۲ و ب۹هستید.
معمولا اگر به اندازه کافی غذاهای حاوی ویتامین ب۱۲ و ب ۹ (فولات) مصرف نکنید، یا اگر بدنتان در جذب این ویتامین‌ها مشکل داشته باشد، این نوع کم خونی اتفاق می‌افتد.
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی در پاسخ به پرسش اساسی از روش‌های جبران این نوع کم‌خونی از طریق موادغذایی و یا مکمل‌های ویتامینی می‌گوید.
منبع خبر: خبرآنلاین / جبران کم‌خونی با مواد غذایی یا مکمل‌ها؛ کدام بهتر است؟
گردآوری و انتشار اخبار در این تارنما با هوش مصنوعی و ابزار های الکترونیکی اتوماتیک صورت می پذیرد و تمامی حقوق گردآوری و تالیف خبر متعلق به ناشر اصلی آن که در لینک فوق به آن اشاره شده است می باشد. در صورت نیاز به ارسال جوابیه یا توضیح تکمیلی علیه یا له مطلب منتشر شده صرفا از طریق مرجع اصلی خبر اقدام نمایید.
نظرات کاربران