به گزارش خبرآنلاین از ایرنا، وبگاه سای‌تِک‌دِیلی در گزارشی آورده است: از نظر بهداشت عمومی نوشیدن هشت فنجان آب در روز توصیه می‌شود و بسیاری مردم تصور می‌کنند نوشیدن مقدار زیادی آب مفید است.
پژوهشگران دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو در آمریکا یک بررسی سیستماتیک از شواهد موجود در این زمینه انجام دادند و به این نتیجه رسیدند هیدراته ماندن کافی بدن ممکن است به کاهش وزن کمک و از ابتلا به سنگ کلیه، میگرن، عفونت‌های مجاری ادراری و افت فشارخون جلوگیری کند.
بنجامین برِیِر (Benjamin Breyer)، رئیس بخش اورولوژی دانشگاه کالیفرنیا سانفرانسیسکو و یکی از پژوهشگران، گفت: شواهد روشنی درباره مزایای نوشیدن آب وجود نداشت؛ بنابراین تصمیم گرفتیم نگاهی دقیق‌تر به آن داشته باشیم.
در این پژوهش ۱۸ کارآزمایی تصادفی کنترل‌شده بررسی و گزارش آن به تازگی در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شد. پژوهشگران بیشترین شواهد را به نفع نوشیدن آب برای جلوگیری از ابتلا به سنگ کلیه و کمک به کاهش وزن افراد یافتند. نوشیدن هشت فنجان آب در روز به طور چشمگیری احتمال ابتلا به سنگ کلیه را کاهش می‌دهد.
۲۳۳۲۳۳
منبع خبر: خبرآنلاین / تجربه کاهش وزن با مصرف یک نوشیدنی
گردآوری و انتشار اخبار در این تارنما با هوش مصنوعی و ابزار های الکترونیکی اتوماتیک صورت می پذیرد و تمامی حقوق گردآوری و تالیف خبر متعلق به ناشر اصلی آن که در لینک فوق به آن اشاره شده است می باشد. در صورت نیاز به ارسال جوابیه یا توضیح تکمیلی علیه یا له مطلب منتشر شده صرفا از طریق مرجع اصلی خبر اقدام نمایید.
نظرات کاربران