بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
۰

۷ میوه‌ پاییزی برای در امان ماندن از آلودگی هوا

بازدید 9

همشهری آنلاین ـ لاله غزالی: پاییز و زمستان در ایران، به‌ویژه در مناطق صنعتی و شهرهای پرجمعیت، با پدیده وارونگی دما و آلودگی هوا گره خورده است؛ پدیده‌ای که صدمات بسیاری به سلامتی انسان وارد می‌کند که بعضا جبران‌ناپذیر است.

آلاینده‌های موجود در هوا بسیارند و منابع آنها معمولا صنایع، خودروها، پدیده‌های جوی ناشی از تغییرات اقلیمی و… هستند و از جمله آنها می‌توان سرب، بنزن، منوکسید کربن، ازن، گوگرد، ذرات معلق و… را نام برد.
این آلاینده‌ها عامل بروز بسیاری از بیماری‌ها در انسان هستند به طوری که عباس شاهسونی رئیس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت نیز در این خصوص گفته، «طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، آلودگی هوا سرطان‌زای قطعی است و مواجهه طولانی‌مدت با آن سبب ایجاد سرطان به‌خصوص در کودکان می‌شود».

  • ۴ سال رکوردزنی یک آلاینده هوا در کشور ؛ غلظت ۵.۵ برابر حد سلامت در بهترین شرایط! | ۱۲ درصد مرگ‌ها در ایران بر اثر آلودگی هواست
  • آلودگی هوا سرطان‌زای قطعی است | آلودگی هوا دومین علت مرگ زودرس کودکان | جان باختن سالانه ۳۰ هزار ایرانی بر اثر آلاینده‌ها

علاوه بر انواع سرطان‌ها، تخریب سیستم ایمنی بدن، تشدید آلرژی، آسم، بیماری‌های قلبی و عروقی و حتی گوارشی نظیر یبوست، پیری زودرس پوست و… از جمله آسیب‌های آلاینده‌های هوا برای انسان هستند.
افرادی که در مناطق آلوده رفت و آمد، کار و زندگی می‌کنند، راه‌های محدودی برای در امان ماندن از مضرات آلودگی هوا دارند که مهم‌ترین آنها استفاده از ماسک و تردد کمتر در این آلوده است. در این میان، استفاده از بعضی مواد غذایی می‌تواند به کاهش آسیب‌های آلودگی هوا کمک کند.

در اینفوگرافیک زیر میوه‌های پاییزی و خواص آنها را در مقابله با آلودگی هوا ببینید:

۷ میوه‌ پاییزی برای در امان ماندن از آلودگی هوا

گرافیک: داود سرخوش


منبع خبر: همشهری / ۷ میوه‌ پاییزی برای در امان ماندن از آلودگی هوا

گردآوری و انتشار اخبار در این تارنما با هوش مصنوعی و ابزار های الکترونیکی اتوماتیک صورت می پذیرد و تمامی حقوق گردآوری و تالیف خبر متعلق به ناشر اصلی آن که در لینک فوق به آن اشاره شده است می باشد. در صورت نیاز به ارسال جوابیه یا توضیح تکمیلی علیه یا له مطلب منتشر شده صرفا از طریق مرجع اصلی خبر اقدام نمایید.

نظرات کاربران

  •  چنانچه دیدگاهی توهین آمیز باشد و متوجه نویسندگان و سایر کاربران باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه دیدگاه شما جنبه ی تبلیغاتی داشته باشد تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه از لینک سایر وبسایت ها و یا وبسایت خود در دیدگاه استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  •  چنانچه در دیدگاه خود از شماره تماس، ایمیل و آیدی تلگرام استفاده کرده باشید تایید نخواهد شد.
  • چنانچه دیدگاهی بی ارتباط با موضوع آموزش مطرح شود تایید نخواهد شد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *